StretQIng - L'arte di allungarsi

Nato dalla collaborazione dei Maestri Mauro Massaro e Marco Superbi lo StretQIng è per loro definizione "un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno ed interno e consiste di una sintesi di tre discipline:

• Lo Yoga Dinamico dei Meridiani che sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accuratosui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura ed al movimento.

• Il Qi Gong delle Cinque Vibrazioni che attiva i piu importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l'armonia ed i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.

• Lo Stretching Bioenergetico che opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento." (Liberamente tratto da "StretQIng - L'arte di allungarsi, tra oriente ed occidente, per essere più elastici, vitali ed armonici" Ed. Tecniche Nuove - 2012).

Si tratta di uno strumento nuovo, seppur ispirato a discipline antiche, che, modulato sulle cinque vibrazioni o movimenti (acqua, legno, fuoco, terra e metallo) della tradizione taoista consente da un lato una diagnostica energetica dei meridiani sulla base delle tensioni e dolorabilità rilevate nella esecuzione, dall'altro la armonizzazione dei movimenti energetici del corpo attraverso la pratica.

Un valido strumento a disposizione di tutti, modulabile alle esigenze di ognuno.